Podcast 封面

雨過天晴|EP01 楊曉芬

2 分鐘 29 秒

雨過天晴


內容簡介

從家庭裂痕與心理壓力中走出,透過排球與陪伴找回自我,證明風雨過後真的會天晴。

1. 故事起點:家庭巨變

故事發生在國二。
姊姊與網友私奔,家庭氣氛一夕崩塌。
父母將所有期待投射到自己身上,無形中背負過重的心理壓力。

2.內心掙扎:壓力與焦慮的開始

面臨會考、情緒壓力、家庭沉默與孤獨。
身體出現焦慮症狀:失眠、心悸、頭暈。
覺得自己不能倒下,但也快撐不住。

3. 第二波打擊:最愛的爺爺過世

爺爺是唯一的情感支柱,突然過世,讓心再次崩裂。
爸爸打電話給姊姊,請她回來奔喪,姊姊冷漠回應:「他死掉跟我有什麼關係?」
自此對姊姊產生強烈的失望與厭惡。

4. 轉折點:排球社的出現

升上高中後加入排球社。
和學長姐的互動,練習中的汗水與笑聲,成為心靈的出口。
首次感覺到「我不是一個人在面對一切」。

5. 家庭的微光:爸爸的改變

爸爸開始學會放下控制,對我露出久違的笑容。
他不再只是命令,而是開始關心、傾聽。
原本緊張的父女關係,開始慢慢修補。